rau mầm đậu cove

Chúng ta đã biết rau mầm là giai đoạn đầu tiên của các loại rau củ hiện nay. Ví dụ như trồng rau mầm từ hạt hoa hướng dương, rau mầm cải xoong, rau mầm rau muống… Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn cách trồng rau mầm từ hạt giống mầm đậu cove. Đây là cách trồng đơn giản, giúp gia đình bạn có ngay một bữa rau mầm ngon, sạch và ngay từ chính vườn nhà.

Tìm hiểu công dụng của rau mầm đậu cove

Rau mầm đậu cove có trữ lượng dinh dưỡng rất cao. Chúng rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng. Dưới đây là những lợi ích khi thường xuyên sử dụng rau mầm đậu cove:

  • Ngăn ngừa ung thư vì mầm đậu cove chứa hàm lượng chất diệp lục cao.
  • Sử dụng mầm đậu cove thường xuyên giúp tăng khả năng mang thai ở cả nam và nữ.
  • Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh trầm cảm sau sinh, hoặc do stress…
  • Hỗ trợ tăng cường độ chắc khỏe của xương. Sử dụng nhiều mầm cove giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả hơn.
  • Hỗ trợ, tăng cường sức khỏe tim mạch hiệu quả.
  • Giúp người sử dụng kiểm soát được bệnh tiểu đường.
  • Tăng cường chức năng của hệ tiêu quá tốt hơn.
  • Sử dụng nhiều mầm đậu cove giúp tăng cường thị lực.

rau mầm đậu cove

Cách gieo hạt giống mầm đậu cove tại nhà đơn giản

Để việc gieo hạt giống rau mầm đậu cove tại nhà thành công. Các bạn cần thực hiện theo quy trình dưới đây.

Chuẩn bị vật liệu

  • Hạt giống mầm đậu cove từ 50-60 gr
  • Giá thể (đất trồng, mùn cưa, phân giun…) 3dm3
  • Khay trồng, có thể dùng thùng xốp: 30x40x10 cm
  • Bình phun sương

Các bước gieo trồng hạt giống mầm đậu cove

  • Ngâm và xử lý hạt giống: Sử dụng nước ấm từ 30-40 độ để ngâm hạt trong thời gian 3 tiếng. Sau đó rửa sạch, ủ hạt trong túi vải ẩm trong vòng 12 tiếng.
  • Cho giá thể vào khay trồng, có độ dày từ 2-3cm là phù hợp nhất.
  • Rải hạt thật đều lên bề mặt giá thể, sau đó rải một lớp giá thể mỏng lên phía trên hạt giống. Dùng bình phun tưới nước đều trên khay giá thể cho ẩm. Đậy kín bằng tấm bìa carton hoặc nắp đậy và giữ ẩm cho hạt nảy mầm đều.
  • Tiến hành tưới nước đều hằng ngày từ 1-2 lần, sáng hoặc tối.
  • Sau 3 ngày gieo trồng, các bạn bỏ nắp đậy khay ra. Đặt khay ra ngoài nơi có ánh sáng nhẹ nhàng và thoáng gió.

Quá trình thu hoạch rau mầm đậu cove

  • Sau khoảng từ 4-6 ngày là có thể cho thu hoạch rau mầm cove. Sử dụng kéo cắt sát gốc. Trước khi thu hoạch các bạn không nên tưới nước cho mầm.
  • Có thể tái sử dụng giá thể bằng cách: Sau khi thu hoạch, thu lượm sạch rễ, xới tơi và bổ sung thêm khoảng 1dm3 giá thể mới.

Rau mầm đậu cove rất hữu ích cho sức khỏe của người sử dụng. Hi vọng sau bài viết này của chúng tôi, sẽ giúp cho các bạn có thêm kinh nghiệm trọng việc tự gieo trồng rau mầm tại nhà. Chúc các bạn thành công.

Quý khách vui lòng gọi vào số 0399616628 để được tư vấn và mua hàng của chúng tôi.